Gemeinsam durch die Corona-Zeit – Entspannung im Sitzen 2

Liebe CAB´ler*innen, liebe Leser*innen,

heute stellen wir Ihnen den 2.ten Teil unserer Entspannungsübung im Sitzen bereit!

Die Anleitung können Sie lesen, wenn Sie auf das untere Bild klicken!

Entspannung im Sitzen 2

Zudem können Sie die Übung anhören wenn Sie auf die Start-Taste klicken!

Entspannung im Sitzen 2

Bleiben Sie gesund!